Viajar sozinha deixou de ser exceção e se tornou um movimento crescente entre mulheres de todas as idades ao redor do mundo. Seja para buscar autoconhecimento, liberdade ou simplesmente viver novas experiências sem depender de companhia, cada vez mais viajantes estão embarcando em aventuras solo.
Segundo pesquisas do setor de turismo, o número de mulheres viajando sozinhas aumentou significativamente na última década, impulsionado pela independência financeira, pela facilidade de planejamento online e pela troca de experiências em redes sociais.
Esse tipo de viagem oferece oportunidades únicas de se conectar com culturas, pessoas e, acima de tudo, consigo mesma. Mas também exige atenção especial à segurança e ao planejamento. Neste artigo, vamos explorar dicas e destinos seguros de viagem solo para mulheres, assim sua jornada não será apenas segura, mas também inesquecível. Afinal, o mundo é grande demais para esperar companhia para desbravá-lo.
Por que fazer uma viagem solo
Viajar sozinha é muito mais do que um deslocamento físico, é uma experiência transformadora que pode impactar profundamente a forma como você vê a si mesma e o mundo. Um dos principais benefícios de uma viagem solo para mulheres é o desenvolvimento pessoal.
Este artigo se tornou especial demais. Eu iria apenas fazer pesquisas e escrevê-lo, porém comecei a pesquisar a viagem solo da minha amiga. Em contato direto com ela via WhatsApp fui recebendo depoimentos emocionantes, imagens e vídeos que enriqueceram o artigo!
Veja o primeiro depoimento dela em sua primeira viagem solo:
“Viajar sozinha para mim, foi uma oportunidade de me conhecer e dizer: Agora estou pronta para conhecer outras pessoas!”
Ao encarar situações novas sem depender de outra pessoa para tomar decisões, você descobre habilidades e forças que talvez nem soubesse que tinha. Cada desafio superado, desde encontrar o caminho em uma cidade desconhecida até lidar com imprevistos, se torna uma oportunidade de crescimento.
Outro ponto forte é a flexibilidade para montar seu próprio roteiro. Viajar sozinha significa ter liberdade total para decidir onde ir, quanto tempo ficar e quais atividades priorizar. Você pode mudar os planos no meio do caminho, explorar um bairro escondido ou passar horas em um café sem se preocupar em atender expectativas alheias.
Além disso, as viagens solo favorecem conexões profundas com lugares e pessoas. Ao estar sozinha, você tende a observar mais, conversar com moradores e se abrir para experiências autênticas. Essas interações muitas vezes resultam em memórias que ficam para sempre.
Por fim, viajar sozinha é uma poderosa forma de superar medos e fortalecer a autoconfiança. Estar em um território desconhecido pode causar insegurança, mas cada pequena vitória (desde pedir comida em outro idioma até pegar um transporte local) reforça a certeza de que você é capaz de enfrentar desafios. Essa sensação de autonomia se estende para outras áreas da vida, tornando você mais segura e preparada para lidar com qualquer situação.
Fazer uma viagem solo é, acima de tudo, um presente para si mesma: uma chance de se reconectar, descobrir e explorar o mundo no seu próprio ritmo.
Medos e Mitos: o que realmente esperar
Ao pensar em viajar sozinha, é comum que surjam dúvidas e inseguranças. O medo da solidão é um dos mais citados. Muitas mulheres temem se sentir isoladas, especialmente em destinos distantes. No entanto, a realidade é que, ao fazer uma viagem solo, você acaba mais aberta a interações espontâneas. Seja em um passeio, em um café ou em um hotel, as oportunidades de conhecer pessoas interessantes são muito mais frequentes do que se imagina.
Outro receio comum é relacionado à segurança. É natural se preocupar, mas a percepção de perigo muitas vezes é amplificada por histórias e notícias. Com um bom planejamento, escolhas conscientes de hospedagem, transporte e atividades, é possível minimizar riscos e aproveitar a viagem com tranquilidade. Pesquisar sobre o destino, entender a cultura local e manter contato com familiares ou amigos durante o percurso são medidas simples que fazem toda a diferença.
O medo de julgamentos também pode pesar. Algumas mulheres se preocupam com o que amigos, família ou até estranhos vão pensar sobre sua decisão. Mas, na prática, viajar sozinha costuma despertar admiração e até inspirar outras pessoas. Existe uma rede crescente de viajantes solo que compartilham dicas, experiências e apoio, desde grupos em redes sociais até encontros presenciais organizados por comunidades de viajantes.
Na realidade, viajar sozinha pode ser mais seguro e enriquecedor do que se imagina. As redes de apoio estão por toda parte, e a troca com outras viajantes pode transformar um momento de incerteza em uma amizade duradoura. Com preparo e mente aberta, os medos dão lugar à confiança, e os mitos se desfazem diante das experiências reais.
Uma viagem solo não é sobre enfrentar tudo sozinha, é sobre descobrir que o mundo está mais acolhedor e conectado do que parece.
Veja o segundo depoimento da minha amiga que realizou a experiência de uma viagem solo:
“Viajar sozinha foi uma das experiências mais emocionantes da minha vida. Eu já sou uma pessoa acostumada com a solitude, no entanto, ainda não tinha experimentado viver essa solitude em uma viagem. Além de ser uma viagem muito especial, foi a primeira vez que fui a praia, e a primeira vez que andei de avião. Sou muito grata a Deus por me proporcionar esse momento e ter me feito perceber que ele é suficiente. Não invalidando a importância de pessoas em nossa vida, mas acreditando que somos um universo particular e tem coisas que só a gente vai entender.”
Como se preparar para uma viagem solo segura
A preparação é um dos passos mais importantes para garantir que uma viagem solo seja não apenas enriquecedora, mas também segura. Tomar decisões estratégicas antes de embarcar ajuda a evitar imprevistos e a viajar com mais confiança.
O primeiro passo é a pesquisa do destino. Isso inclui conhecer a cultura local, entender as regras e leis do país ou cidade e se informar sobre comportamentos adequados para mulheres. Em alguns destinos, gestos simples ou roupas comuns em seu país de origem podem ser vistos de forma diferente. Saber sobre hábitos, costumes e etiqueta local evita mal-entendidos e mostra respeito pela cultura visitada.
Na escolha da hospedagem, priorize a segurança. Opte por hotéis bem avaliados em plataformas confiáveis, de preferência com recepção 24 horas. Leia atentamente os comentários de outros hóspedes, prestando atenção em detalhes sobre localização, iluminação nas proximidades e facilidade de transporte. Quartos privativos ou femininos em hostels também podem oferecer mais tranquilidade.
Outro ponto essencial é adequar as roupas ao destino. Leve peças que respeitem o clima, a cultura e as atividades planejadas. Em locais mais conservadores, roupas discretas podem evitar olhares indesejados ou constrangimentos. Já em destinos de clima instável, camadas leves e versáteis garantem conforto sem excesso de bagagem.
A tecnologia é uma grande aliada. Tenha aplicativos úteis como o Google Maps com mapas offline, tradutores de idiomas, apps de transporte confiáveis (Uber, 99, Bolt, etc.) e aplicativos de localização em tempo real, como o recurso de compartilhamento de localização do WhatsApp ou do Google Maps.
Não esqueça de manter contatos de emergência salvos no celular e anotados em um papel. Inclua números da polícia local, hospital mais próximo, embaixada ou consulado, além de contatos de familiares. Um seguro viagem também é indispensável, garantindo assistência médica e apoio em situações inesperadas, como perda de documentos ou voos cancelados.
Por fim, compartilhe seu roteiro com familiares ou amigos de confiança. Informe datas, hospedagens e atividades planejadas, além de manter atualizações periódicas sobre sua localização. Isso garante que alguém saiba onde você está em caso de emergência e também oferece mais tranquilidade para todos.
Com planejamento, atenção aos detalhes e uso inteligente das ferramentas disponíveis, viajar sozinha pode ser uma experiência segura, prazerosa e transformadora. A chave é equilibrar precaução com abertura para o novo, protegendo-se sem deixar de aproveitar o que o mundo tem a oferecer.
Destinos recomendados para mulheres viajando sozinhas
Uma das maiores vantagens de viajar sozinha é poder escolher destinos que combinem com o seu estilo e expectativas. Além ser uma experiência transformadora, especialmente quando se escolhe destinos que oferecem segurança, beleza natural e oportunidades de conexão com a cultura local.
Baseado em algumas pesquisas sobre segurança, escolhi quatro países para iniciar nossa aventura.
Viagem solo para mulheres no Brasil
No Brasil separei algumas cidades que tem um alto índice de segurança e com culturas diferentes para que você comece com o pé direito ao desbravar o nosso país. Se o seu interesse é conhecer mais o continente sul americano, temos um artigo completo sobre os países mais seguros da América do Sul.
Florianópolis
Localizada em Santa Catarina, a “Ilha da Magia” é conhecida por sua vibe tranquila, alto índice de qualidade de vida e por ser considerada uma das capitais mais seguras do país. Além de suas mais de 40 praias, Florianópolis oferece trilhas, mirantes e lagoas que encantam qualquer viajante.
Para quem viaja sozinha, regiões como Lagoa da Conceição e Campeche são ideais, pois combinam boa infraestrutura com fácil acesso a transporte e atrações. A ilha também é perfeita para quem gosta de esportes ao ar livre, como surf, stand up paddle e caminhadas.
Chapada dos Veadeiros
No coração de Goiás, este destino é um convite à espiritualidade e ao ecoturismo. Suas paisagens são formadas por cachoeiras impressionantes, cânions e formações rochosas milenares. É um local que atrai viajantes do mundo todo em busca de contato com a natureza e experiências de bem-estar, como retiros e práticas meditativas.
Para garantir segurança, especialmente em trilhas mais extensas, é recomendado contratar guias locais, que conhecem bem a região e podem enriquecer o passeio com informações sobre flora, fauna e história. As vilas de Alto Paraíso e São Jorge são pontos de apoio acolhedores, com pousadas charmosas e uma atmosfera amigável para quem viaja sozinha.
“Conheci Chapada do Veadeiros com o meu marido, mas posso garantir que é uma opção extremamente segura para uma viagem solo. As hospedagens ao redor das cidades são calmas e tranquilas, mas se preferir um pouco de agito, tem várias opções no centro das cidades que te fará sentir segura e animada.”
“Já em relação aos passeios para desbravar a natureza, também é seguro. Nós não contratamos guia para conhecer as cachoeiras que escolhemos, mas pude perceber que ninguém fica sozinho durante o percurso. São muitas pessoas transitando o tempo todo pelo trajeto das trilhas, dos mirantes… ou seja, em todos os pontos turísticos tem um alto fluxo de pessoas.”
Paraty
Localizada no litoral sul do Rio de Janeiro, Paraty combina história, charme e tranquilidade. Seu Centro Histórico, com ruas de pedra e casarões coloniais, é um verdadeiro mergulho no passado, enquanto suas praias e ilhas próximas oferecem refúgios perfeitos para relaxar.
A cidade também é conhecida por eventos culturais, como a Flip (Festa Literária Internacional de Paraty), que atraem um público diverso e estimulam encontros interessantes. Para mais segurança, hospedagens no Centro Histórico permitem que você explore a pé e aproveite a vida noturna sem grandes deslocamentos.
Todos esses destinos oferecem a combinação perfeita entre beleza, segurança e hospitalidade, fatores essenciais para mulheres que desejam explorar o Brasil sozinhas. Seja curtindo as praias e trilhas de Florianópolis, renovando as energias na Chapada dos Veadeiros ou se encantando com a atmosfera histórica de Paraty, o mais importante é aproveitar a liberdade que a viagem solo proporciona, mantendo sempre atenção ao planejamento e à segurança.
Veja mais um depoimento da minha amiga que foi para o Rio de Janeiro em uma viagem solo, em relação a segurança:
“Eu estava eufórica com tudo, queria ir logo conhecer a praia, então assim que cheguei (a noite), pedi um Uber e fui logo. Não vi nenhum tipo de ameaça, mas depois fiquei sabendo que estava em uma área nobre do (Barra da Tijuca).”
Mesmo sendo uma cidade grande, se você escolher o lugar certo irá aproveitar ao máximo. Porém, não faça como minha amiga que não pesquisou antes rsrsrs. Com o destino certo e uma boa preparação, viajar sozinha pelo Brasil deixa de ser um desafio e se torna uma das experiências mais marcantes da vida.
Entre as opções mais indicadas para iniciantes que querem conhecer outros países estão também Portugal, Japão e Canadá. Três países que oferecem diferentes estilos de viagem, mas com algo em comum: segurança e hospitalidade.
Para mulheres brasileiras que desejam se aventurar fora do Brasil pela primeira vez, confira agora esses destinos seguros, receptivos e com boa infraestrutura que será essencial para garantir tranquilidade e aproveitar ao máximo a experiência.
Portugal
Para quem quer ter uma primeira experiência internacional sem a barreira do idioma, Portugal é um destino perfeito. Além do português facilitar a comunicação, o país é conhecido por sua hospitalidade e por receber bem turistas.
Lisboa, com suas ruas históricas e miradouros encantadores, e Porto, com seu charme à beira do Douro, são paradas obrigatórias. Para quem gosta de natureza, o Algarve oferece praias paradisíacas e trilhas costeiras incríveis. A segurança nas cidades portuguesas é um ponto positivo, assim como o transporte público eficiente e as opções de hospedagem para todos os estilos.
Japão
Considerado um dos países mais seguros do mundo, o Japão é ideal para mulheres que buscam uma experiência rica culturalmente e livre de preocupações com segurança.
Tóquio impressiona com sua modernidade, bairros temáticos e gastronomia impecável. Kyoto encanta com templos, jardins e uma atmosfera tradicional. O transporte público é extremamente pontual e organizado, facilitando deslocamentos mesmo para quem não fala japonês.
Apesar da barreira linguística, a gentileza e a disposição dos japoneses em ajudar tornam a viagem muito mais tranquila. Além disso, o país é perfeito para quem gosta de explorar tanto áreas urbanas quanto paisagens naturais.
Canadá
Conhecido por sua infraestrutura de qualidade e diversidade cultural, o Canadá oferece cidades vibrantes e natureza exuberante. Toronto e Vancouver são destinos urbanos dinâmicos, com atrações culturais, gastronomia variada e bairros multiculturais.
Já para quem ama paisagens, as Montanhas Rochosas, no oeste, são um espetáculo à parte. A segurança nas cidades canadenses é alta, e o transporte público é confiável. O país também se destaca pela receptividade: é comum encontrar comunidades de brasileiros e pessoas dispostas a ajudar viajantes solo.
Ao escolher um desses países para a sua primeira viagem solo, como viajante iniciante terá não apenas a segurança necessária, mas também experiências memoráveis que podem abrir portas para aventuras ainda mais ousadas no futuro.
Dicas práticas durante a viagem
Durante uma viagem solo, pequenos cuidados no dia a dia podem fazer toda a diferença para garantir segurança, bem-estar e aproveitar cada momento ao máximo. Uma das orientações mais importantes é chegar aos lugares durante o dia. Isso vale tanto para cidades quanto para hospedagens ou atrações turísticas. A luz do dia facilita a localização, oferece mais segurança e permite que você se familiarize com o ambiente antes do anoitecer.
Outra dica essencial é confiar nos seus instintos. Se algo parecer estranho ou desconfortável, respeite essa sensação. Pode ser mudar de caminho, evitar determinada área ou até recusar um convite. Sua intuição é uma ferramenta valiosa na estrada.
Também é importante evitar andar com objetos de valor à mostra. Câmeras, celulares, joias e até grandes quantias de dinheiro devem ser guardados de forma discreta. Prefira bolsas ou mochilas seguras e use doleiras para documentos e cartões.
Viajar sozinha não significa estar isolada. Conhecer outros viajantes pode enriquecer muito a experiência, permitindo trocas culturais e até parcerias para explorar lugares. No entanto, mantenha limites claros e preserve sua segurança. Compartilhe apenas as informações que se sentir confortável e evite revelar dados pessoais ou detalhes do seu roteiro a desconhecidos.
Ao mesmo tempo, aproveite para fazer pausas e curtir a própria companhia. Sentar em um café, observar o movimento de uma praça, escrever sobre o dia ou simplesmente contemplar a paisagem são momentos que tornam a viagem ainda mais especial.
E sim, tire muitas fotos. Registrar sua jornada não é apenas criar lembranças visuais, mas também documentar o seu crescimento pessoal ao longo da viagem. Fotos ajudam a reviver experiências, inspiram outras mulheres e reforçam a sensação de conquista.
Por fim, e de extrema importância, prepare seu psicológico para caso algo saia do controle você consiga contornar e seguir com o planejado. Em um dos depoimentos da minha amiga, teve um ocorrido de racismo com ela e infelizmente isso ainda é algo que acontece com frequência em qualquer país do mundo.
Segundo ela, não identificou o ato na hora e acredito que isso à ajudou seguir sua programação tranquilamente e ser muito feliz nos dias que estava na sua viagem solo. A seguir o depoimento que ela me deu, sobre o sentimento pós ela ter percebido o que aconteceu:
“Caraca vei, uma bixa tão bonita como eu, uma negona dessa e tal… ainda tem pessoas que acham que são melhores do que eu? Mas não será essa mente podre que irá estragar meu dia.”
Isso não quer dizer que não precisa ser feito nada, cada pessoa reage de uma forma diferente da outra, mas tente lidar com a situação de maneira adequada e segura. Seguindo essas dicas práticas, a viagem solo se torna mais confortável, leve e gratificante. O segredo está em equilibrar prudência e abertura para o novo, aproveitando ao máximo cada instante dessa aventura única.
Viajando sozinha, mas nunca isolada
Aqui estão algumas páginas de grupos e comunidades que irão te acolher durante sua jornada na estrada.
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Grupos de Facebook e comunidades como “Viajar Sozinha – Apenas Mulheres”, “Girls LOVE Travel”.
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Aplicativos como Couchsurfing (para eventos), Meetup, e Bumble BFF.
Conclusão
Viajar sozinha é uma experiência poderosa que vai muito além de conhecer novos lugares. É uma jornada de autodescoberta, liberdade e fortalecimento pessoal. Apesar dos medos e mitos que possam existir, com planejamento e cuidado, qualquer mulher pode explorar o mundo com segurança e confiança.
Escolher destinos que combinem com seu estilo, se preparar bem e manter a mente aberta são passos essenciais para transformar cada viagem em uma aventura inesquecível. Além disso, a viagem solo oferece a oportunidade de fazer conexões reais, tanto com pessoas quanto consigo mesma, ampliando horizontes e criando memórias para a vida toda.
Se você está considerando embarcar nessa jornada, lembre-se: o mundo está cheio de possibilidades esperando para serem descobertas por você. Então, arrume a mochila, dê o primeiro passo e permita-se viver essa incrível experiência solo.
Finalizando com mais um depoimento da minha amiga sobre esta imagem em um determinado momento da sua viagem solo:
“Me sentei à mesa. Pedi uma comida diferente do habitual e fiquei ali por quase 1h, admirando a grandeza de Deus e suas obras e pensando: QUE BOM QUE EU POSSO ESTAR AQUI! E o mais legal era que o tempo todo eu não pensava: eu queria que ‘fulano’ estivesse aqui. Eu entendi que aqueles momentos eram apenas para mim, apenas para mim.”
Gostou dessas dicas? Compartilhe este artigo com aquela amiga que sempre sonhou em fazer uma viagem solo e se você já realizou esse sonho, nos conte sua experiência em ter vivido essa aventura!
“Viajar sozinha não é sobre estar sozinha. É sobre estar com você mesma.”
